工作壓力和疾病 研究已支持工作壓力和情緒精神疾患或症狀、心血管疾病及糖尿病等慢性疾病的診斷或症狀惡化具有高的相關性。以美國為例，每年在健康照護花費的5-8   (...繼續閱讀)

「最近期中考週，作業、考試好多，感覺壓力有些大，因為覺得其他同學都好厲害，好像很容易分數就拿的很高，我覺得自己分數不夠高（如果將來想要推甄研究所的話），覺得自己   (...繼續閱讀)

談戀愛的時候會體驗到與他人合一的快樂與美好，可是相聚有時，離別有時，失戀很有可能是生命裡最痛苦的經驗之一。從兩個人回到一個人，那種與曾經深愛的人的斷裂感，讓人無   (...繼續閱讀)

近年來罹患憂鬱症的青少年人數增加，生病之後，像是烏雲蔽日，生活、學業、人際各方面都黯淡無光，以下透過一個改寫後的案例故事，說明學校心理師、特教輔導老師、精神科醫   (...繼續閱讀)

家庭是多數人呱呱墜地來到地球後開啟人我互動的第一個舞台，就依附關係的概念，我們透過主要照顧者給出的關注與回應，得到安全感與滿足情感連結的需求，一點一滴澆灌形塑我   (...繼續閱讀)