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心靈充電站
2025-10-16


「家家有本難念的經」-你的內在也是一個家庭
內在家庭的戰爭 工作處處不如意時,你可能想:「趕快辭職,不要繼續做自己不喜歡的事情!」你可能也想:「辭職充滿未知,還是待在熟悉的環境。」你繼續想:「就是因   (...繼續閱讀)
2025-09-19


愛與痛的練習題:發揮依戀天賦,讀懂深層情緒
# 為什麼我們總是受傷? 你是否經常感覺不被理解?總是在意別人的感受,卻覺得自己做得不夠好?在愛裡盡力為對方付出,但對方好像不太在乎?這些在關係中難以言喻   (...繼續閱讀)
2025-08-04


沒說出口的喜歡 走過暗戀與失落
你是否曾經有過,因為不屬於自己的人或不屬於自己的關係,在無人知曉的夜晚裡,偷偷地獨自落淚呢? 那時候的他,對於那時候的你來說,是如此的耀眼,他不經意的一個   (...繼續閱讀)
2025-07-04


別讓比較偷走你的專注
相信許多人在日常生活中,不一定會意識到自己處在什麼樣的步調,但是步調卻影響著我們自己和他人。當我們看到別人似乎早一步獲得成功時,是否也曾冒出這樣的念頭:「我是不   (...繼續閱讀)
2025-06-11


性騷擾之後,無處安放的難受
聽到「性騷擾」讓你直覺地聯想到什麼? 電視新聞不時會有性騷擾、性侵的相關報導,每個人聽到時浮現的感受不太一樣,可能是心驚膽顫,也有可能是不以為然;這些聲音   (...繼續閱讀)
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