相信許多人在日常生活中，不一定會意識到自己處在什麼樣的步調，但是步調卻影響著我們自己和他人。當我們看到別人似乎早一步獲得成功時，是否也曾冒出這樣的念頭：「我是不   (...繼續閱讀)

聽到「性騷擾」讓你直覺地聯想到什麼？ 電視新聞不時會有性騷擾、性侵的相關報導，每個人聽到時浮現的感受不太一樣，可能是心驚膽顫，也有可能是不以為然；這些聲音   (...繼續閱讀)

工作壓力和疾病 研究已支持工作壓力和情緒精神疾患或症狀、心血管疾病及糖尿病等慢性疾病的診斷或症狀惡化具有高的相關性。以美國為例，每年在健康照護花費的5-8   (...繼續閱讀)

「最近期中考週，作業、考試好多，感覺壓力有些大，因為覺得其他同學都好厲害，好像很容易分數就拿的很高，我覺得自己分數不夠高（如果將來想要推甄研究所的話），覺得自己   (...繼續閱讀)

談戀愛的時候會體驗到與他人合一的快樂與美好，可是相聚有時，離別有時，失戀很有可能是生命裡最痛苦的經驗之一。從兩個人回到一個人，那種與曾經深愛的人的斷裂感，讓人無   (...繼續閱讀)