「最近那個傢伙又在樓下出現了」、「封鎖之後他又用其他的帳號傳訊息給我」、「他居然在Dcard上放我們的對話截圖和照片！」當案主兩眼充滿血絲地分享他所遭遇的爛桃花   (...繼續閱讀)

你是否曾經有過一種「我好像感覺到怪怪的，但我說不上哪裡怪」，只知道每次在類似的情境中就會冒出這種熟悉的感覺、想法或是行為？ 這種感覺可能是忽然心跳急促、感   (...繼續閱讀)

 聽覺是個體與外在環境溝通的重要途徑，從感官發展的順序來看，聽覺更先於視覺發展，寶寶在媽媽肚子裡就可以透過「聽」來認識這個世界，甚至分辨出媽媽和其他人聲音的不同   (...繼續閱讀)

「壓力好大、焦慮憂鬱是不是我抗壓性不好？若停下來休息，是不是找藉口怠惰會無法振作追趕上他人？如果我不努力，某人會不會對我失望？」 諮商來談者也包含我自身經   (...繼續閱讀)

「這不夠好，我覺得我可以再做得更好，我應該要再更好。」 在完美主義者的世界經常會出現這樣的聲音，明明已經很努力，可卻總是覺得自己不夠好。這源自於在完美主義   (...繼續閱讀)